Role de prune

Descriere

Gustare vegana din fructe deshidratate.

Ingrediente: prune 65%, piersici si mere.

Prunele au un aport caloric redus si totodata, sunt extrem de bogate in nutrienti valorosi. Mai mult decat atat, prunele nu iti cresc nivelul de glucoza din sange, ceea ce inseamna ca sunt o gustare ideala, mai ales daca esti la dieta. Una sau doua prune (aproximativ 70 de grame) iti asigura 8% din necesarul zilnic de vitamina C, 5% din cel de vitamina K, 4% din cupru, 4% din fibre si 3% din potasiu.Prunele pot reduce riscul de infarct si reduc tensiunea arteriala, datorita continutului de potasiu. Ele contin antocianine (antioxidanti naturali. Contin fibre, ceea ce inseamna ca sustin o digestie sanatoasa. Prunele, chiar si in varianta uscata, pot imbunatati sanatatea oaselor. Sustin absorbtia fierului in organism datorita continutului de vitamina C. Astfel, se dovedesc utile atat in tratarea anemiilor, cat si in imbunatatirea sistemului imunitar.

Piersicile ar trebui să se numere printre fructele tale preferate, fiindcă au un conținut uimitor de substanțe nutritive: vitamina A, vitamina C, vitaminele E și K, tiamină, acid folic, acid pantotenic, niacin, vitamina B6, magneziu, fosfor, zinc, cupru, mangan, fier, calciu, potasiu și foarte mulți antioxidanți. Toate aceste substanțe active, la care se adaugă fibre și carbohidrați, reglează tranzitul intestinal, mențin sănătatea sistemului cardiovascular și a celui nervos și pot preveni instalarea sau agravarea unor afecțiuni.

Rolele de prune se consuma ca atare, se deruleaza pentru un maximum de placere, sunt delicioase in gustarile de zi cu zi, pot fi servite in iaurt sau alaturi de cereale la micul dejun, daca sunt rupte in bucati, sau se poate adauga putina apa calduta si se amesteca pana devin un sos de fructe care poate fi pus peste clatite, pancakes sau chiar prajituri.

Fara adaos de arome, conservati, coloranti sau zahar.

Produsul contine doar zaharuri prezente in mod natural in fructe.

Produs intr-o unitate unde se proceseaza fructe, legume si seminte cu potential alergen.

Conditii de depozitare: a se pastra la loc uscat si racoros.

Cantitate neta: 40 grame